2037 ккал за день.
1. Завтрак (857 ккал) брала с собой, потому что из дома пришлось выйти в семь утра, а в такое время я точно есть не стану. Бутерброды с грудинкой (их здесь два), огурец, инжир (сорван только вчера)), йогурт, термос крепкого пуэра.
2. Записала в обед, но по факту - перекус))
3. Кусочек грудинки забросила в рот, пока готовила ужин.
4. И наконец-то ужин (866 ккал). Кускус, отбивные, огурец, инжир.
