|
В разрезе) И кое кто уже урвал клубничку😂
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1761 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 153.90g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Морковный ПП тортик, Жареное Яйцо без Жира, Берёзка Сыр Полесский, Лента Авокадо, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Главпродукт Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Берёзка Сыр Полесский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Сыр Гауда Польский, Помидоры, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Ostrovit Протеин, Морковь. more...
|
|
 Comments
Получился песней , нее...сказкой😍😍😍
01 Sep 19 by member: Tati_lian
|
01 Sep 19 by member: Tati_lian
|
Танюш, мне нравится, вкусненько) давненько часто его делала, а потом забросила чего то..
01 Sep 19 by member: IlonaKoroleva
|
А рецептик тортика можно?)
01 Sep 19 by member: OlgaHai
|
Делюсь👌
Для теста:
Морковь 1шт(не большая)
Яйцо 1шт
Отруби 30 гр(у меня ржаные)
Молоко 90 гр
Семена чиа 8 гр (необязательно)
Грецкий орех 12 гр
Разрыхлитель 0,5ч.л.
Корица по вкусу
Подсластитель по вкусу(в оригинале мёд)
Тесто вылить в форму и в микроволновку на 5-6 минут
Разрезать на коржи
Крем:
Творог мягкий 165 гр
Подсластитель
Промазать коржики кремом и оставить пропитываться, желательно на ночь🔥
Для меня он был прям как настоящий вкусный тортик!!!
01 Sep 19 by member: IlonaKoroleva
|
01 Sep 19 by member: Yashkahu
|
01 Sep 19 by member: IlonaKoroleva
|
Солонцы, вы с Таней мои мотиваторы или пендели...))) дооолго что то хочу приготовить и ленюсь...вы готовите и я сразу же хочу тоже😂😂😂🙈
02 Sep 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
02 Sep 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
Алин, аналогично, тоже за тобой и за Таней всё время смотрю и делаю) вчера тоже Брауни сделала, только в виде кексов😂
02 Sep 19 by member: IlonaKoroleva
|
02 Sep 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IlonaKoroleva's Weight History
|