natalia_1900's Journal, 07 Jul 19

Ну купальник понятно , надо его как бы случайно порвать и выкинуть можно сделать вид что надоел , просто купишь за небольшие деньги спокойствие )) А вообще я иногда нудный бываю , когда мне надо сделать что то неприятное я долго хожу и думаю об этом иногда несколько месяцев ,когда мозг свыкается с мыслью потом все само получается . Так я кстати бросил пить , так долго думал об этом что мне стало стыдно и я бросил ))) 

Shawib, вот эта цифра, кстати - еще никогда меня не подводила:) но на 1.200 достаточно сложно сидеть, если не подкрепить такой низкий калораж какой-нибудь идеей) 

Алис, спасибо! 🤗 только что я нашла (потырила у сестры!) новую, абсолютно новую идею для очередного эксперимента!) оч интересный и древний тип питания.. мы уже (с сестрой) дали ему название.. и осталось слегка проработать/уточнить содержание!:) как же я счастлив!!! ура-ура!:) и сегодня ж понедельник! самое время для начала эксперимента! :) :) :) 😊🙃😊 

Ne Zloy, 😁 особенно мне понра "надоел" - я его всего 2 раза в том году надевала.. 😁😁 пить я сама по себе бросаю.. как только работы становится оч мало - нервничать почти не из-за чего, и вечерние приемы алкоголя отпадают сами собой:) с виду - ты совсем не нудный, если чо) 

E.Savvina, хорошо, что я не оч владею умением есть китайскими палочками.. а то бы, канеш, сразу попробовала ваш метод:) 

Ключевое "в том году" :)  

E.Savvina, 😂😂😂 недавно решила попробовать суп "фобо", принесли тазик супа и палочки  

Ne Zloy, 😁 типа, устарел и "такое уже никто не носит"?😁 

Тут тебе виднее :) 

эх.. я-то по 5-8 лет могу носить один и тот же купальник.. потому что выбираю "классику") 

Капец, я тогда венцовый венец))) 62 кг и 2000+ в дефиците, но у меня активность высокая 

А какой вес хочется, Наташ? Много ещё сбрасывать? 

Даша, ты венец другого пути эволюции) не экономия ресурсов, а перевод их в действие) 62,0 - идеальный для меня вес:) я его оч лю.. он влезает почти во все вещи и прекрасно выглядит:) мягкие, округлые формы, но не рыхлые, а подтянутые! ммм.. загляденье.. но мне оч нужны эти 60 кило, пусть даже ненадолго - на пару недель августа)) 

natalia_1900, а ну так на 1400-1500 как раз к августу все будет, но может порыхлеть как раз 

скажем так.. год-два назад я бы похудела на 1.400 стопудово. а в этом году (в каментах где-то написано..) - и эта цифра уже адаптирована организмом) поэтому, хоть я почти всегда "за" подъем калоража, но ухожу на 1.200. если начнет кружиться голова - подниму слегка.. без плавания - точно порыхлеет.. особенно животик.. ☹️  

Блин да 1600-2000 это вы кайфуете))) я 80 кг и до 73 кг на 1477 ккал 

Melena1385, ну.. вот как-то само собой так получилось) было совсем не голодно, и я меняла периодически калораж, чтобы найти свой "дефицит".. так ничего и не сбросила, но и не набрала!:)