|
Блин...как же страшно прибавлять каллории ...(((
|
2076 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 153.57g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Domino’s Pizza Пицца Домашняя, Курица Вареная. Snacks/Other: Хлеб, Красная Цена Пицца с Колбасой, KDV Конфеты Ловеста, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Конти Умка с Ирисом, Яйцо. more...
|
|
2075 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Cross Training - 45 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Resting - 2 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|