sdelestal's Journal, 11 Apr 19

Comidota.
Pure de mil verduras con semillas y panecitos.
Lomo, quesitos y tostadas.
Fresas con yogurt.
Para beber te turko suave.
56 glucosa estabilzada con glucosa liquida/ 16 insulina.

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1677 kcal

Fat: 59.01g | Prot: 100.05g | Carbs: 180.70g.   Breakfast: Milbona Skyr Natural, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan Blanco. Lunch: Eroski Sannia Quesitos Light, Hacendado Fresa o Freson, Florette 5 Semillas, Florette Picatostes Croutons Natural, Recondo Pan Tostado Tradición, Knorr Puré de Verduras Campesinas. Dinner: Santiveri Galletas Digestive con Cacao, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pera Conferencia, Florette Verduras para Wok, Merluza Plancha, Snack Day Chips de Verduras, Eroski Aguacate. Snacks/Other: Pan Blanco, Santiveri Galletas Digestive con Cacao, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Sal. more...

2541 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 10 hours, Sleeping - 11 hours, Shopping - 30 minutes. more...