sdelestal's Journal, 08 Apr 19


View Diet Calendar, 08 April 2019:
1472 kcal Fat: 62.95g | Prot: 64.90g | Carbs: 161.21g.   Breakfast: Incarlopsa Jamón Serrano, Eroski Sannia Quesitos Light, Recondo Pan Tostado Tradición. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Recondo Pan Tostado Tradición, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Florette Picatostes Croutons Natural, Florette 5 Semillas. Dinner: Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Mix Melocotón Maracuya & Muesli sin Lactosa, Plátano. Snacks/Other: Frutos Secos Tostados, Sal, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Manzana Pink Lady. more...
2585 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 10 hours, Sleeping - 11 hours, Shopping - 30 minutes. more...

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