sdelestal's Journal, 07 Apr 19

Comida.
Muchas pruebas hoy a ver si no reviento....
Calamares a la plancha.
Tomatitos con oregano, sal y avoe.
Verduras chips.
Guacamole con picante(miedo).
Pan artesano.
QFB con frutitas.
Para beber agua y agua de manzaba.
Mañana movida tarde de ZzZzZzZzZ

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1509 kcal

Fat: 55.02g | Prot: 101.99g | Carbs: 147.11g.   Breakfast: Santiveri Galletas Digestive con Cacao, Valor Cacao Desgrasado, Yosoy Bebida de Arroz, Brüggen Copos de Avena, Recondo Pan Tostado Tradición, Milbona Queso Fresco Granulado Light. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Snack Day Chips de Verduras, Tomates, Chipirones Plancha, Eroski Aguacate. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lidl Manzana Pink Lady, Recondo Pan Tostado Tradición, Incarlopsa Jamón Serrano, Milbona Queso Fresco Granulado Light. Snacks/Other: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. more...

3051 kcal

Exercise: Shopping - 30 minutes, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Watching TV/Computer - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Desk Work - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Cooking - 30 minutes. more...