|
Господа, пока перехожу на интуитивное питание! Считать калории и делать записи не стало никакой возможности. Со временем полная беда!!!😎 Из подручных инструментов оставляю только напольные весы😊 Контроль веса обязателен!!! Всё так же продолжаю идти к целевому весу! В этом плане ничего не изменилось - только к победе✌️По-возможности, буду появляться, но скорее всего поздно вечером 🙄Журнал питания тоже буду заполнять не регулярно, как Бог на душу положит 😇 и позволит время🕙 За сим, позвольте откланяться ... душой остаюсь со всеми вами😊
|
86 kg
Lost so far: 104.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
68 kcal
|
Fat: 3.39g | Prot: 3.21g | Carbs: 5.65g.
Breakfast: Просто Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Lavazza Кофе Crema E Aroma. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Главное - совсем не потеряйтесь, пожалуйста!!! Мы будем скучать!!!
25 Jan 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
25 Jan 19 by member: shadow1986
|
только найдешь приятного мужчину на просторах fs, а он пропадает(
25 Jan 19 by member: tata.gera
|
э.....мы так не договаривались
26 Jan 19 by member: _Стройная
|
Удачи Вам и конечно же отвесов😊
26 Jan 19 by member: ASneg05
|
Удачи! Будем скучать, но вам так интуитивица, чтобы сюда и не приходить😘❤️
28 Jan 19 by member: A.LISKA
|
Удачи, товарищ! Не пропадайте :) и пусть интуиция подскажет вам верное питание
28 Jan 19 by member: DianaG11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|