|
Вчерашний завтрак. Публикую с опазданием ... был очень занят. Начинка в лаваше: яйцо, шпинат, индейка, котлета домашняя, Кижуч солёный, авакадо, говядина, сыр, морковь, перец Чили, чеснок. Смог съесть только 2 штуки! :))) И кофе с молоком!
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
576 kcal
|
Fat: 18.61g | Prot: 42.83g | Carbs: 57.99g.
Breakfast: Начинка в лаваше, Сарафаново Молоко 3,2%, Lavazza Кофе Crema E Aroma. Snacks/Other: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein, Chocolate Smooth, Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
|
 Comments
Опубликовано 16-го января!
16 Jan 19 by member: Monkery
|
Мне так нравится, как Вы описываете свои блюда😆😆😆. Понаписал кучу и всего 266 г вместе с кофе 🤣. У меня так не получается)))
16 Jan 19 by member: Аnchutка🦇
|
У меня только кофе 300 г 🤣🤣🤣
16 Jan 19 by member: Аnchutка🦇
|
Как всегда все информативно 😎
И граммы ,и каллораж :)
Осталось добавить б/ж/у
тогда прям топ будет 😉👍🏼
Если не секрет какой у вас средне недельный каллораж ?
16 Jan 19 by member: Денис162000
|
Денис162000, к сожалению, статистику за неделю не могу дать, т.к. не всегда записываю ✍ все приёмы пищи😉
19 Jan 19 by member: Monkery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|