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Cena ligera. Queso cottage con diferentes currys en tostada de pan rustico. QFB con kiwi y frambuesas. Turron de chocolate y un hojaldre con crema. 67 glucosa/1 efficib. La gordicuesta de enero va a ser muy jodida, me estoy acostumbrando a comer mucho....
View Diet Calendar, 25 December 2018:
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2003 kcal
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Fat: 66.53g | Prot: 101.65g | Carbs: 245.70g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Eroski Sannia Queso Untar Light, Plátano, Santiveri Galletas Chocolate. Lunch: Polvorón, Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Hacendado Tiramisú, Aperitivos, Caldo de Costilla. Dinner: Hacendado Pan de Molde Blanco, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Pera Conferencia, Zespri Kiwi Green. Snacks/Other: Aceite de Oliva. more...
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3092 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Watching TV/Computer - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Shopping - 30 minutes, Sleeping - 13 hours and 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes. more...
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