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No me decidia. Tortilla en pan de cereales. Gachas de avena con nueces, chocolate y galleta de cacao. Empieza la pelea contra el pulpo y el pollo/pavo/engendro de 5 kg (animalito). 98 glucosa/1efficib. Disfrutando y engordando como un lechoncillo..........
View Diet Calendar, 23 December 2018:
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1850 kcal
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Fat: 66.49g | Prot: 98.12g | Carbs: 201.42g.
Breakfast: Tortilla de Patatas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Valor Cacao Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Pera Conferencia, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Pollo Asado, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Florette Picatostes Croutons Natural. Dinner: Maheso Tempura de Verduras, Aperitivos, Carte D'or Helado, Pato Asado (sin Comer la Piel). more...
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3018 kcal
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Exercise:
Shopping - 30 minutes, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Watching TV/Computer - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Desk Work - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Cooking - 30 minutes. more...
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sdelestal's Weight History
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