Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1827 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 110.46g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Огурец, Геркулес Овсянка. Lunch: Тушеные Овощи, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Белый Хлеб, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Огурец, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Бананы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mickael123's Weight History
|