|
Ужин: печёночные аладья с соусом Чили, яичница, сырники со сгущёнкой и кофе с молоком (в граммаж и колораж входит всё, что Вы видите на картинках).
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 92.65g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein, Chocolate Smooth, Просто Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Просто Хрен Столовый, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Путина Икра Минтая, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Просто Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Волжанин Яйцо Куриное, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Просто Молоко 3,2%, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Сырники 2, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Печёночные аладушки. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Сахарный Песок, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый. more...
|
|
1526 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 14 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Эх! Хорошо то как, мне вот эту тарелочку справа пододвиньте по ближе!)))
23 Nov 18 by member: upochka
|
ох, мне тоже то что со сгущенкой 😂😂
23 Nov 18 by member: maran78
|
Отлично, конкурентов нет)) можно мне оладушки?🤗
23 Nov 18 by member: ryzhik_86
|
Отличные результаты .Научите худеть🙈.
24 Nov 18 by member: Райхан360
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|