|
Какой-то несуразный обед получился. Но, обожаемые мной, мидии и кальмары отварные в желе, да под хренок, всё компенсировали :))) Там ещё бутеры со сливочным маслом и икрой минтая, хрустящий из тостера просто черный хлеб. Кофе (с сахарком!) с молоком.
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 92.65g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein, Chocolate Smooth, Просто Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Просто Хрен Столовый, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Путина Икра Минтая, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Просто Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Волжанин Яйцо Куриное, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Просто Молоко 3,2%, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Сырники 2, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Печёночные аладушки. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Сахарный Песок, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый. more...
|
|
1526 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 14 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|