|
Чё-то у меня сегодня со жрачкой не складывается :( Всё на бегу, да на скорую руку :( Ну вы поняли, это, типо, обед: залил яйцом филе куриных бёдрышков, нашинковал буженины с Чили, кофе и вкусняшка от ЕМ - Суфле с соком черники (суфле - объедение!!!).
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1539 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 96.93g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Слойка с Ежевикой, Лианозовское Молоко 3,2%, Lavazza Crema E Gusto. Lunch: Диета Елены Малышевой Суфле с Соком Черники, Лианозовское Молоко 3,2%, Lavazza Crema E Gusto, Перекресток Буженина Запеченая, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Волжанин Яйцо Куриное, Рококо Филе Бедра. Dinner: Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, Диета Елены Малышевой Кешью с Арахисом, Изюмом, Папайей и Ананасом. more...
|
|
 Comments
10 Nov 18 by member: upochka
|
Иногда,«на скорую руку»-самое ТО!!!!
10 Nov 18 by member: Lora1604
|
Выглядит все очень симпатично. Проверьте почтовый ящик, пожалуйста (местный).
10 Nov 18 by member: Litmymra
|
650 калорий на сладкое!🙈 это же хороший стейк с кровью и гарниром!
10 Nov 18 by member: Виккикики
|
Я предполагаю это всего 652кал. там знак равно плохо видно)))
10 Nov 18 by member: Eka0901
|
Eka0901, Вы абсолютно правы! Это колораж всей жрачки и с мясо-яичным, и со сладким, и с кофе. Короче, всей!!! Я всегда пишу колораж всего, что проглотил и выпил. Думаю, такой колораж будет честным. Для себя же веду дневник питания!!!
11 Nov 18 by member: Monkery
|
Забыл добавить, что и граммаж тоже всегда пишу, по нижеизложенному принципу.
11 Nov 18 by member: Monkery
|
Litmymra, ответ у Вас в ящике. Все будет хорошо! :)
11 Nov 18 by member: Monkery
|
Monkery Спасибо. Прочла, ответила. Конечно, будет хорошо :-))
11 Nov 18 by member: Litmymra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|