Monkery's Journal, 08 Nov 18

Завтрак: салат из кальмаров, который будет заправлен сырным соусом; 2 бутера: с сыром и бужениной с горчицей и васаби; пара сырничков с мёдом; и кофе с молоком. НО! Это уже другое кофе - LAVAZZA Crema E Gusto!!! Я - фанат хорошего кофе :)))

View Diet Calendar, 08 November 2018:
1718 kcal Fat: 72.05g | Prot: 114.49g | Carbs: 150.28g.   Breakfast: Просто Хрен Столовый, МЖК Горчица Столичная, Лианозовское Молоко 3,2%, Перекресток Буженина Запеченая, Astoria Соус Майонезный СЫРНЫЙ, Valio Сыр ГОЛЛАНДСКИЙ 45%, Мёд, Lavazza Crema E Gusto, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Сырники обычные, Салат из кальмаров 2. Lunch: Мясновъ Куриные Сердечки, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Рококо Филе Бедра, Овощи тушёные, Бульон куриный. Dinner: Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Тимоша Рахат-Лукум "ЛАКОМКА" (Рулет). Snacks/Other: Избёнка Кефир 1%, Диета Елены Малышевой Кешью с Арахисом, Изюмом, Папайей и Ананасом. more...
1008 kcal Exercise: Ходьба - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
Вот часто у Вас фигурирует салат с кальмарами. А что в него добавляете? Поделитесь рецептом 😊 
08 Nov 18 by member: Turchinskaja
Там наверное кальмары, лук, яйцо? Не?) 
08 Nov 18 by member: Tosya1225
Салат из кальмаров: кальмары, чеснок, лук, яйца, рис и острый перец Чили. Заправка или майонез, или сырный соус, или соевый соус, или мягкий творожок, или йогурт (в общем, на любителя). Мои особенности: много кальмаров, много чеснока, много перца Чили и много яиц! :))) 
08 Nov 18 by member: Monkery
Большое спасибо 🙏 обязательно попробую на днях приготовить. У вас салатик выглядит очень привлекательно  
08 Nov 18 by member: Turchinskaja
Спасибо большое! 
08 Nov 18 by member: Tosya1225
Попробовала и я тут то же Лаваззу, как то не впечатлило, пью по прежнему свой Альта Рома эспрессо! А салатик с кальмаром или другими морепродуктами очень люблю! Я в него огурчик свежий добавляю и морскую капустку! 
08 Nov 18 by member: gosinspektor1331
Завтрак-супер!!!👌🏻 
08 Nov 18 by member: Lora1604
Вкуснятинка👍👍👍 
08 Nov 18 by member: Ким5+
Gosinspektor1331, LAVAZZA ох разный бывает!!! LAVAZZA представляет достаточно большую линейку кофе. Мне нравится именно кремовый с шоколадно-ореховым послевкусием.  
08 Nov 18 by member: Monkery
Monkery, согласно! Кофе такой уникальный продукт, каждый обязательно найдет свой! У меня знакомая заказывает кофе в Доминикану (когда там отдыхала ей очень полюбился), я угостилась и для меня он такой слабый и не ароматный как какава! 
09 Nov 18 by member: gosinspektor1331

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Monkery's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.