|
Вот такой у меня был с утреца завтрак (опубликовать смог только сейчас ... времени нет, знаете ли, господа). Один нормальный сырник с изюмом, остальные с корицей и мёёёд, а так же традиционный вкуснейший кофе! (в граммаж и колораж входит всёёё!!!)
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 65.61g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Мёд, Сырники обычные, Сырники с корицей, Домик в Деревне Молоко 3.2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. Lunch: Мясной Дом Бородина Говядина Слободская. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Говядина тушеная, Салат из кальмаров. Snacks/Other: Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Вишней и Клюквой, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, Салат со шпинатом, Апельсин. more...
|
|
1426 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 15 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
обожаю сырники, завтра буду делать на завтрак :)
30 Oct 18 by member: uvarovaolya
|
ой, как сырничков захотелось!))
30 Oct 18 by member: dnevnik_zakryt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|