Monkery's Journal, 18 Oct 18

Захотелось на обед горячего супа, много мяса, чуть гавайской смеси, кабачков в панировке и традиционно хорошего кофе с молоком ... и всё под острым перцем и с соусом Чили :))) ( в граммаж и колораж входит всё, в т.ч. и кофе с молоком).

View Diet Calendar, 18 October 2018:
838 kcal Fat: 30.75g | Prot: 62.47g | Carbs: 72.89g.   Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Диета Елены Малышевой Зеленый Крем-Суп с Брокколи и Сухариками, Ашан Голяшка Говяжья Б/К, Кабачки в панировке, 4 Сезона Гавайская Смесь, Лианозовское Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. Dinner: 36 Копеек Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Сырники, 4 Сезона Гавайская Смесь, 36 Копеек Молоко 3,2%, Ашан Голяшка Говяжья Б/К, Три Несушки Яйца Куриные Пищевые Столовые. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
1347 kcal Exercise: Ходьба - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

24 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Monkery's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.