Л_е_н_а_FS's Journal, 14 Oct 18

Привет, FS)
Что у вас на завтрак сегодня?
А у меня наивкуснейшая сырная лепёшка и кофе с молоком...ещё вафельку хочу, если влезет ;)

View Diet Calendar, 14 October 2018:
593 kcal Fat: 35.65g | Prot: 31.31g | Carbs: 36.66g.   Breakfast: Сырная лепешка. more...

89 Supporters    Support   

1 to 20 of 26
Comments 
КБЖУ лепёшки 593/31,31/35,65/36,66. Отличный завтрак 😋👍 И вафельки 2шт влезли🙊😄 
14 Oct 18 by member: Л_е_н_а_FS
Привет, Лена! Отличный плотный завтрак!😘 Увидела твой пост только после написания комментария. Видимо глюк у FS сегодня🤷‍♀️ 
14 Oct 18 by member: Amirielka
Привет, Люба! Я сама свой пост не видела🤔удивилась....написала коммент и - о чудо😄 ФС глючит😣 
14 Oct 18 by member: Л_е_н_а_FS
Странно, что рецепт никому не надо🙊😃😃 
14 Oct 18 by member: Л_е_н_а_FS
напишите) 
14 Oct 18 by member: Amina.Rzaeva
Ещё как надо! 
14 Oct 18 by member: «Tori»
О, вот это ФС, я понимаю😄😃 
14 Oct 18 by member: Л_е_н_а_FS
Держите, если надо.. не жалко нисколько)) Соединяем 2 яйца, 40г рисовой муки, 80г сметаны 15%, 30г сыра, соду 1/4ч.л., зелень, солим и перемешиваем. Выкладываем половину теста на разогретую сковороду, на маленький огонь, под крышку. Как тесто схватится, выкладываем сверху порезанный помидор и 25г натёртого сыра, заливаем остатками теста, выравниваем. Запекаем дальше, под крышкой. Как верхний слой схватится, переворачиваем лепёшку (с помощью двух лопаток и тарелки). Поджариваем нижний слой, под крышкой. Приятной вкуснятины)) 
14 Oct 18 by member: Л_е_н_а_FS
Спасибо за рецепт🙆Хочу завтра приготовить, уж очень аппетитно выглядит 😋 
14 Oct 18 by member: urbandevi
Конечно, пробуйте, это очень вкусно и сытно) 
14 Oct 18 by member: Л_е_н_а_FS
+ 
14 Oct 18 by member: YuliaVesna
+ 
14 Oct 18 by member: Елена1337
+ 
14 Oct 18 by member: elena.kargashina79
Спасибо) 
14 Oct 18 by member: Amina.Rzaeva
Кушайте на пользу👌 
14 Oct 18 by member: Л_е_н_а_FS
Спасибо!  
14 Oct 18 by member: «Tori»
Лена, привет🙋🏼🍁 Вижу, что тебе было вкусноооо 
14 Oct 18 by member: Екатерина II
выглядит что надо.  
14 Oct 18 by member: VS_model
Привет, Катя🤗 Оооочень😋 угощайся😉 
15 Oct 18 by member: Л_е_н_а_FS
Вкусно! 
15 Oct 18 by member: upochka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л_е_н_а_FS's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.