sdelestal's Journal, 12 Oct 18

Tomatitos con queso de cabra, sal, avoe y oregano
Queso fresco con especias griegas
Tortitas de maiz
Sandia con gelatina de arandanos.
95 glucosa/1 efficib.

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1672 kcal

Fat: 70.72g | Prot: 75.89g | Carbs: 187.33g.   Breakfast: Tulipán Margarina, Pan Blanco, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Frutos Mezclados Secos Tostados, Brüggen Copos de Avena, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Snack Day Chips de Verduras, Zarzamora, Paraguaya, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche Desnatada, Harina Blanca, Eroski Sannia Carne Picada de Pavo, Verdura Hervida, Berenjena. Dinner: Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Bicentury Tortitas de Maíz, Tomates Cherry, Hochland Cubiquesos, Sandía. Snacks/Other: Aceite de Oliva, Sal. more...

2977 kcal

Exercise: Shopping - 30 minutes, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Watching TV/Computer - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Desk Work - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Cooking - 30 minutes. more...