|
Нихрена себе позавтракал!!! Жаль, что здесь нельзя смайликом глазки выпучить :)))
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
991 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 40.45g | Carbs: 71.64g.
Breakfast: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Какао, Mr. Ricco Соус Грибной, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные ГОСТ, Волжанин Яйца Куриные Пищевые Столовые 2 Категории, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Сахарный Песок, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Суп куриный. Dinner: Диета Елены Малышевой Зеленый Крем-Суп с Брокколи и Сухариками. Snacks/Other: KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Село Зеленое Молоко 1,5%, Крупская Шоколад Особый (Тёмный Шоколад с Особым Вкусом), Пятерочка Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай. more...
|
|
791 kcal
|
Exercise:
Resting - 1 hour, Ходьба - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Прекрасный завтрак. Ничего лишнего:))
07 Oct 18 by member: ReyEreya
|
Любимые сосисички)) я пока пас🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐🤐
07 Oct 18 by member: Лия+
|
О! Пойду так же себе намучу!)))
07 Oct 18 by member: CoachCockroach
|
07 Oct 18 by member: Lora1604
|
А вот мне очень интересно, тут многие выкладывают фото где 2-3 яйца съедают за раз. нас вот на терапии учили что 3 яйца в неделю- норма для взрослого. как вы к этому относитесь?
07 Oct 18 by member: Vadozz1982
|
Vadozz1982, можно в день хоть по 10 яиц есть, ничего не будет...
07 Oct 18 by member: ReyEreya
|
А с чего тут глазки выпучивать?)) Для нас, кетят, завтрак от 500 ккал только начинается)))
07 Oct 18 by member: ElenValery
|
500 ккал у меня минимум на завтрак и без кето
07 Oct 18 by member: elena_vs
|
Очень даже нормально) я сейчас пообедала такими четырьмя кусочками белого хлеба с сыром и мясом))
|
Нечего тут глаза выпучивать))) К этому завтраку можно и десертик добавить на 200-300 ккал 😋
07 Oct 18 by member: Penochca
|
у меня в выходные завтрак всегда в районе 1000)
07 Oct 18 by member: hiandbye
|
07 Oct 18 by member: romson80
|
🙄 или 👀 ? Ещё вот так 😳 и 😱, не подходит? А вообще все ок с Вашим завтраком👌
07 Oct 18 by member: Органза
|
Я смотрю на порции и не могу поверить, что можно это все есть и худеть😱 Ваш результат это серьезно? Я немного не понимаю 😳
11 Oct 18 by member: kasanalana
|
Отличная порция, то что надо. Завтрак должен быть сытным 👍👍👍
11 Oct 18 by member: romson80
|
kasanalana , более внимательно посмотрите мой дневник питания через комп, думаю, Вы многое поймете :)))
11 Oct 18 by member: Monkery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|