Monkery's Journal, 18 Sep 18

Подметаю все запасы. Слепил из того, что было :))) Во внутрях ещё спряталась грудинка :))) А, да. Завтрак, господа! :)

View Diet Calendar, 18 September 2018:
1666 kcal Fat: 73.26g | Prot: 72.53g | Carbs: 188.60g.   Breakfast: Грудинка в восточном соусе с горчицей (Ближние ГОРКИ), Красное Золото Икра Трески, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Lutik Шампиньоны Резаные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Острый Перец ч.л., Сельдерей, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Черная Карта Кофе Молотый, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Lunch: Государь Пельмени Русский Размер. Dinner: Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Other: Сливы, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Таганрогская Кондитерская Фабрика Пастила с Кусочками Мармелада, Дыня Торпеда, Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай. more...
969 kcal Exercise: Ходьба - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
302г = 218kk :))) 
18 Sep 18 by member: Monkery
всё полезное и вкусное в студию!😃😄👍 
18 Sep 18 by member: littlEnergizer-220v

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Monkery's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.