|
Ну я сегодня и бурнул! Позавтракал от души!!! :)))
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1147 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 85.27g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Плов Постный с Грибами, Красное Золото Икра Трески, Крепыш Творог Детский 4,5%, Кальмары (Вареные или на Пару), Сахарный Песок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Зеленый Острый Перец ч.л., Сельдерей, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Черная Карта Кофе Молотый, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Дороничи Карбонад Восточный. Lunch: Гороховый суп на свиных копчёных рёбрышках. Dinner: Крепыш Творог Детский, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Острый Перец ч.л., Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Корюшка Жареная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Пятерочка Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай. more...
|
|
 Comments
Сильный завтрак! Респектабельный во всех смыслах этого слова!)
12 Sep 18 by member: mosbayer
|
351г = 390kk ... во как! 🤔
12 Sep 18 by member: Monkery
|
Monkery И без перебора! 👌👌
12 Sep 18 by member: mosbayer
|
Это отлично! Люблю 😍 завтраки такие😉😁
12 Sep 18 by member: OYaKovalchuk
|
12 Sep 18 by member: Наталья110333
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|