|
Перекус разделю на 2 приёма, состав: Слива 35гр-16кк Банан 27гр-24кк Кедровые орешки 5гр-34к Нектарин 69гр-30кк Творог 1% 180гр-88кк Чио 7гр-36кк
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
918 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 95.64g | Carbs: 49.83g.
Breakfast: Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (Растворимое), Gustafsen Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Кабачок Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Foodart Семена Чиа, Банан, Нектарин, Сливы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladenkaya_t's Weight History
|