Monkery's Journal, 06 Sep 18

Завтрак :)))

View Diet Calendar, 06 September 2018:
1166 kcal Fat: 45.86g | Prot: 80.36g | Carbs: 110.00g.   Breakfast: Sen Soy Острый Соус Васаби, Соль, Чеснок, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Кинза, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гороховый суп на свиных копчёных рёбрышках, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Огурцы Солёные, Heinz Соус Цезарь, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: Фруктовое Облако Ананас Кольца, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Пятерочка Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай, Сахарный Песок, Фруктовое Облако Ананас Кольца. more...
772 kcal Exercise: Ходьба - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Омлет с зеленью, говядинкой и кофе с молоком. Зелененькое узнали? Правильно, это Васаби :))) Итого: 211г на 299kk 
06 Sep 18 by member: Monkery

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Monkery's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.