Monkery's Journal, 02 Sep 18

Обед :)))

View Diet Calendar, 02 September 2018:
542 kcal Fat: 41.31g | Prot: 36.36g | Carbs: 26.78g.   Lunch: Черная Карта Кофе Молотый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, МЖК Горчица Столичная, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Кинза, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Яйцо куриное 2-ой категории. Dinner: Диета Елены Малышевой Индейка под Соусом Бешамель с Брокколи и Цветной Капустой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
1563 kcal Exercise: Ходьба - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Омлет с зеленью+сарделька+хлебцы+кофе с молоком: 225г = 347kk. 
02 Sep 18 by member: Monkery
Блин, так сардельку захотелось 🙈. Сто лет их не ела  
02 Sep 18 by member: e.koshka
сколько раз в день едите?) смотрю мелькают периодически сосисоны, худеется?))) я как только подъедаю такое,то вес встаёт)  
02 Sep 18 by member: Васей
И что, есть совсем не хочется после такого обеда? По сравнению с вами я жру как слон))))) 
02 Sep 18 by member: Irrenek
Ням ням 
02 Sep 18 by member: sofi.anapa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Monkery's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.