|
ужин
|
1836 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 78.88g | Carbs: 236.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Фаршированный Перец, Перец Фаршированный. Dinner: Капучино, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Брускетти, Протеиновые Блины, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Яблоко. more...
|
|
2269 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour, Driving - 20 minutes, Desk Work - 11 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 7 hours and 20 minutes, Resting - 20 minutes. more...
|
|
 Comments
блин протеиновый✔️
кукуруза сахарная ✔️
зефир ✔️
мокачино✔️
29 Aug 18 by member: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|