Monkery's Journal, 21 Aug 18

Перекус :)

View Diet Calendar, 21 August 2018:
636 kcal Fat: 33.16g | Prot: 31.94g | Carbs: 55.74g.   Breakfast: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая с Грибочками и Луком, Кинза, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, ВкусВилл Яйцо Куриное, Lactica Йогурт Греческий 4%, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перекресток Просто Молоко, Черная Карта Кофе Молотый. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Картофель (с Кожурой), Котлеты, Суп овощной. Snacks/Other: Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Черная Карта Кофе Молотый, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая. more...
775 kcal Exercise: Ходьба - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...

93 Supporters    Support   

1 to 20 of 37
Comments 
А сколько в этом калорий? Заранее спасибо!  
21 Aug 18 by member: tomoemikage
Пастила+кофе с молоком: 154г=124kk :) 
21 Aug 18 by member: Monkery
ВИДЕЛА ТАКОЕ. ВКУСНО?  
21 Aug 18 by member: ЕЛЮША73
ЕЛЮША73, да, вкусная вещь 👌, тем более, что у этой пастилы на 100г продукта всего лишь 52kk 👍 Я умял весь брикет в 121г. ☺ 
21 Aug 18 by member: Monkery
мне нравится 💓с кофейком.. ммм 
21 Aug 18 by member: Кыса Воробьянинов
Дорогая собака (((( 
21 Aug 18 by member: Боевой_ежик
Я тоже ее любила, пока мне кусочек дерева не попался внутри, я так расстроилась конечно и все желание ее есть отпало, будьте аккуратнее 
21 Aug 18 by member: istomaya
дорого такая не большая 190р 
21 Aug 18 by member: annaseva
Ммм,обожаю ее😋 
21 Aug 18 by member: carpe_diem1919
Боевой_ежик, а похудание вообще процесс не дешёвый :))) 
21 Aug 18 by member: Monkery
А какой мармелад апельсиновый😍 
21 Aug 18 by member: lena_kaleis
Сижу на ней уже год. Тут тренер сказала, что лучше маленький кусочек обычной с сахаром, чем этой с фруктозой 🤷🏼‍♀️ 
21 Aug 18 by member: Ирина Зяблова
не зашла- словно губка с наполнителем.по мне, уж лучше обычный зефир захомячить 
21 Aug 18 by member: Malefisenta666
istomaya, а чего расстроились то? Это же дерево 🌲 попалось, а не крысиные коготки, на которые можно нарваться, например, в колбасе. Главное тщательно зубками перемолачивать еду прежде, чем проглотить. Хотя, сознаюсь, меня и крысиные коготки не останавливают от пожирания разных колбас :))) Ну люблю я колбасы всех сортов и видах :))) 
21 Aug 18 by member: Monkery
Monkery,"похудание вообще процесс не дешёвый" не соглашусь. если заморачиваться на такие продукты и прочие "для похудания" тогда естественно 
21 Aug 18 by member: Malefisenta666
Я сама пробовала такую делать(белок и яблоки-весь мой состав) 
21 Aug 18 by member: djulyetta_85
Ирина Зяблова, а есть пастила без фруктозы и без сахара. Может не так сладко, но вкусно очень. 
21 Aug 18 by member: Ольга Кр
Malefisenta666, это не ко мне. Если Вы просматривали мой пищевой дневник, до должны были заметить, что я лопаю все подряд ... всё, что мне нравится и всё, что я люблю и абсолютно не заморачиваюсь на каких-то специальных продуктах для похудания :))) 
21 Aug 18 by member: Monkery
Так фраза то ваша, про дороговизну 
21 Aug 18 by member: Malefisenta666
Мне тоже очень она нравится 
21 Aug 18 by member: katren30

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Monkery's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.