Monkery's Journal, 16 Aug 18

Уф! Наконец-то удалось откушать (178г

View Diet Calendar, 16 August 2018:
980 kcal Fat: 50.12g | Prot: 52.53g | Carbs: 81.03g.   Breakfast: Карусель Сыр Пружаны Армель, Палочки из кабачков в панировке, Черная Карта Кофе Молотый, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Перекресток Просто Молоко. Lunch: Астория Соус Сырный, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Яичница, Шебекинские Вермишелька Легкая, Котлеты. Dinner: Соль, Чеснок, Домик в деревне Творог 5,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Палочки из кабачков в панировке. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
761 kcal Exercise: Ходьба - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Странно, почему не видно всего коммента?! Лады, закончу так: = 188 kk :))) 
16 Aug 18 by member: Monkery
Ошибочка вышла 😎 Забыл при подсчете kk сыр внести. Граммаж верный 178г, а вот kk чуть больше 😁 и равен он ... = 238kk, хотя ... не принципиально. Всё укладывается в мою норму неторопливого похудания 🙍 
16 Aug 18 by member: Monkery
Че то вкусное....😊👍🏻 
16 Aug 18 by member: Вреднюшка

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Monkery's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.