Monkery's Journal, 09 Aug 18

Это мой скромный завтрак: омлет с зеленью, грудинка (запеченная в духовке), хачапури по аджарски и конечно кофе :))) Итого всё это обжорство весит 243г и потянуло на 489kk :)))

View Diet Calendar, 09 August 2018:
806 kcal Fat: 60.87g | Prot: 43.42g | Carbs: 22.56g.   Breakfast: Сельдерей, Сарафаново Молоко 1,5%, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Черная Карта Кофе Молотый, Оредеж Яйцо Куриное С1, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Кинза, Зеленый Лук, Чеснок, Зеленый Перец, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Грудинка в восточном соусе с горчицей (Ближние ГОРКИ). Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриный Суп. Dinner: Велком Колбаса Одесская, К-Руока Форель Горячего Копчения. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
934 kcal Exercise: Ходьба - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Monkery's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.