sdelestal's Journal, 06 Aug 18

cenita!!! hoy un poco de guarrada
Queso cottage con sal, oregano y AVOE
krissia, tomatitos con oregano y pan tostado caliente
kiwi con QFB y mermelada de frambuesa y arandano
100 glucosa/1 efficib
Tarde en casa sofocada, calor excesivo para mi cuerpillo!!!

View Diet Calendar, 06 August 2018:
1403 kcal Fat: 48.52g | Prot: 93.42g | Carbs: 142.03g.   Breakfast: Frutos Mezclados Secos Tostados, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Kaiku Leche sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Cerezas, Aguja de Cerdo, Aneto Caldo Natural de Puchero, Luengo Garbanzos, SOS Arroz Blanco. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Tomates Cherry, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Krissia Palitos de Cangrejo, Zespri Kiwi Green. Snacks/Other: Sal, Aceite de Oliva. more...
2891 kcal Exercise: Shopping - 30 minutes, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Watching TV/Computer - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Desk Work - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Cooking - 30 minutes. more...

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Comments 
Yo creo q ya tengo callos en los dedos de tanto pincharme... 
06 Aug 18 by member: covadonga1977

     
 

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