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Huevos rellenos con yema, atun y mayonesa casera ( de esa con aceite rico) Tomates cherry con oregano, sal y AVOE. Pan de wasa. De postre kiwi. 94 glucosa/1 efficib. Hoy he andado 30.000 pasos asi sin darme cuenta... segun mi pulsera +20km y ni me entere!!
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1257 kcal
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Fat: 48.92g | Prot: 75.52g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Kaiku Leche sin Lactosa Entera, Plátano, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral. Lunch: Florette Picatostes Croutons Natural, Milbona Queso Fresco Granulado, Mercadona Pechuga de Pavo, Makro Frambuesas Frescas, Puré de Verduras. Dinner: Bicentury Tortitas de Maíz, Tomates Cherry, Mayonesa Casera, Eroski Atún Claro al Natural, Huevo, Zespri Kiwi Green. Snacks/Other: Aceite de Oliva, Sal. more...
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3489 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 6 hours, Shopping - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 50 minutes, Boxing - 40 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
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 Comments
cuál es el beneficio del pan wasa frente al pan normal integral? es menos calórico?
11 Jul 18 by member: DevilDevil
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Gracias, veo que lo consume bastante gente pero nunca lo he probado, le daré una oportunidad 😆
11 Jul 18 by member: DevilDevil
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