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Good Morning Vietnam!! No he dormido 30 min seguidos durante la noche asi que estoy en zona de guerra. Avena con leche, cacao,frutos secos y chocolate... goxo goxoa! 98 glucosa/1 efficib. Esta semana tamoco va a ser facil pero hay que coger la vida por...
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1442 kcal
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Fat: 39.73g | Prot: 120.54g | Carbs: 149.54g.
Breakfast: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Frutos Mezclados Secos Tostados, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Lidl Mango Congelado, Cerezas, Pan Blanco, Eroski Sannia Salsa Ligera, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Dinner: Milbona Queso Fresco Granulado, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Zespri Kiwi Green, Salmón, Papa Cocida. Snacks/Other: Milbona Skyr Arándanos, Aceite de Oliva, Sal. more...
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3950 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Running - 6/mph - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 35 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Boxing - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours. more...
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 Comments
26 Jun 18 by member: mexidelaiglesia
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agarrala por ahi mismo bien fuerte....y a por ella!! 😘💪
26 Jun 18 by member: virgisalas5
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26 Jun 18 by member: mexidelaiglesia
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Ánimo, Sonia!!! De todo se “sale”, ten paciencia y confía, cuando menos te lo esperes llegará tu oportunidad!! 😘😘😘
26 Jun 18 by member: pilar.caceres
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Lo comprendo Sonia.....como las cosas estan tan mal...se aprovechan de ello!! En mi caso...se supone q al tener una reducción de jornada por cuidado de un menor...no tendría q echar horas y me deberían facilitar horarios!! pero no es el caso.... asi q paciencia y besitos...😘😘
26 Jun 18 by member: virgisalas5
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Bueno nena es normal q te preocupe la revisión...pero veras q todo esta genial!! Y en julio una escapada romantica!!😍😍... recuerda echar los tanguitas en la maleta...😜😜...un besazo y animo!! 😘😘
26 Jun 18 by member: virgisalas5
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