|
сегодня не могу наесться. никак... уже и творог и авокадо в ход пошли.... ну что за фигня((((
|
1749 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 184.69g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем. Lunch: Протеиновый Батончик со Вкусом Кофе, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Adriana Макароны Целтнозерновые. Dinner: Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мишкино Счастье Щербет с Арахисом, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Мрия Желатин, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Shopping - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Cooking - 3 hours, Sleeping - 5 hours, Resting - 4 hours. more...
|
|
 Comments
Нового не скажу ни чего)- Воду пейте больше, снижает аппетит)
20 Jun 18 by member: nazarova33
|
nazarova33, да сколько ж можно... я уже отекла вся от воды... хочешь есть - попей водички, вот девиз анорексички))))) (кстати недале как вчера такой диагноз мне поставили официально)))))
20 Jun 18 by member: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|