|
кто лопает по ночам желе, тот я)))
|
1749 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 184.69g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем. Lunch: Протеиновый Батончик со Вкусом Кофе, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Adriana Макароны Целтнозерновые. Dinner: Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мишкино Счастье Щербет с Арахисом, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Мрия Желатин, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Shopping - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Cooking - 3 hours, Sleeping - 5 hours, Resting - 4 hours. more...
|
|
 Comments
20 Jun 18 by member: sarakula1980
|
на вид как топленое сало ))
20 Jun 18 by member: Manjasja
|
Это точно желе😉? А то очень похоже на топленое сало 😆
20 Jun 18 by member: kris.dko
|
Желе, молочное, ну точнее там 450 мл воды и 40 мл молока))) ну если сало, так сало, я не против)))
20 Jun 18 by member: DarkMary1984
|
Sarakula1980, по-любому! особенно когда просто не можешь спать. че еще делать???? хочешь но не можешь, желе тут прям в тему, даже жевать не надо
20 Jun 18 by member: DarkMary1984
|
Маша а почему спать не можешь?
20 Jun 18 by member: sarakula1980
|
sarakula1980, ноженька болит. сильно болит. прохожу сейчас обследования, пока сижу на обезболивающих.. поэтому почти не сплю
20 Jun 18 by member: DarkMary1984
|
Желаю тебе скорейшего выздоровления.
20 Jun 18 by member: sarakula1980
|
20 Jun 18 by member: DarkMary1984
|
20 Jun 18 by member: Екатерина II
|
Екатерина II, я б поделилась))) но все слопала уже))) а делается же быстро и легко. 10 гр желатина я беру быстрорастворимый, 450 мл воды, 7 пакетиков фитпарада (люблю послаще), ванилин и 40-50 мл молока. и фсе! сжирается на ура. к тому же желатин полезен для суставов. иногда добавляю кофе, иногда какао, иногда ароматизаторы (особенно хорош сливочная помадка)
20 Jun 18 by member: DarkMary1984
|
Мари, спасибо!
Желатин - да!
20 Jun 18 by member: Екатерина II
|
20 Jun 18 by member: DPN15K
|
Но фитпарад пока не применяла
20 Jun 18 by member: Екатерина II
|
Екатерина II, да можно и подсластитель и сахар, чо уж. у меня сахар повышенный, 15-16, поэтому я использую подсластители, а если заместо молока ягоды замороженные пюрированные использовать, то будет кисленько и чуть-сладовато. я клубнику туда делала, вкусненько
20 Jun 18 by member: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|