Amirielka's Journal, 10 Jun 18

Доброе утро!🌹🕤
Идея завтрака полностью принадлежит супругу😍😉😊: кукурузная каша с медом 🍯и бананом🍌, бутерброд с сыром🥪, мяфли, творожная запеканка🥧 и горький🍫 к чаю.

View Diet Calendar, 10 June 2018:
1940 kcal Fat: 76.76g | Prot: 98.52g | Carbs: 212.13g.   Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Акульчев Мяфли, Пятерочка Банан, Творожная Запеканка с Изюмом и Бананом, Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Шарлиз Халва в Глазури, Сельдерей, Fish House Филе Сельди Оригинальное в Масле, Billa Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе Капрезе, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Пятерочка Черешня, Дикси Персики Плоские, Груша, Мандарины, Tu Мороженое Карамельное. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. more...

94 Supporters    Support   

Comments 
королевский  
10 Jun 18 by member: Nina_An
Доброе утро и приятного шикарного завтрака!) А что муж именно придумал? Сам меню завтрака тебе представил?))) 
10 Jun 18 by member: Savi_S
Nina_An, 👸🤴 ))очень плотный! 
10 Jun 18 by member: Amirielka
Вика, с утром! Спасибо! Муж сказал еще вечером, что утром будем есть кашу, сладкие вафли, бананы (вчера купил связку) и сыр)) а также добьем остатки творожной запеканки:)) 
10 Jun 18 by member: Amirielka
Мужу лайк😄И доброго вкусного утра Вам) 
10 Jun 18 by member: Olis_Bs
Доброе утро! Спасибо, Оля! Вот так всегда)) За идею - like)) а за воплощение :))?  
10 Jun 18 by member: Amirielka
Хм... Тоже лайк!)) И поцелуй от благодарного супруга!)) ;) 
10 Jun 18 by member: DPN15K
Хм)) спасибо, Алиса! 
10 Jun 18 by member: Amirielka
Ему же только 1)) а ты каждый день умница🤗 
10 Jun 18 by member: Olis_Bs
Мяфли?? Я одна не знаю, как из готовить? Рецептом не поделитесь? 
10 Jun 18 by member: gudkovamv1
Это венские вафли только маленькие) покупные:)) продаются в FixPrice 
10 Jun 18 by member: Amirielka
А это завтрак для одного или для двоих ? 
10 Jun 18 by member: Santaroman
Santaroman, завтрак на одного🍽 
10 Jun 18 by member: Amirielka
Расскажите, пожалуйста, как кукурузную кашу готовить 😅 позорно, конечно, но я не знаю)) 
10 Jun 18 by member: Кс.
Ксеня, кукурузную кашу варила в мультиварке. Засыпала крупу, добавила 1/2 молока, 1/2 воды. Положила небольшой кусок сливочного масла. По желанию сахар, соль, изюм и тд. Режим мультиповар 100 градусов, 25 мин. Можно оставить на подогреве на 10 мин. Кстати, ⚠️лайфхак для тех, у кого "выкипает" каша, советую смазать чашу внутри по кругу кусочком сливочного масла)) 
10 Jun 18 by member: Amirielka
Любовь, спасибо большое, тоже сначала попробую в мультиварке) 
10 Jun 18 by member: Кс.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Amirielka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.