Amirielka's Journal, 06 Jun 18

Breakfast (~590 kkal)

View Diet Calendar, 06 June 2018:
1903 kcal Fat: 95.51g | Prot: 102.14g | Carbs: 157.66g.   Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника, Савушкин Хуторок Творог 9%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Синее Овсяное Печенье. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Сельдерей, Золото Европы Сыр Тильзитер, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Bonduelle Икра из Кабачков, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Лук, Помидоры, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Синее Овсяное Печенье, Шарлиз Халва в Глазури, Яшкино Вафли Шоколадные. more...

59 Supporters    Support   

Comments 
С добрым утром! 
05 Jun 18 by member: Chère-cookie
С добрым утром, Ксюша! На улице брррр)) 
05 Jun 18 by member: Amirielka
Блин, ну продолжаю хотеть с тобой жить)))) 
05 Jun 18 by member: Thalichka
Привет) ты единственная к кого красивые фото) ещё в инсте ведёшь? 
05 Jun 18 by member: 4112024
Доброе утро! 
06 Jun 18 by member: Savi_S
Как всегда безупречно!!! 
06 Jun 18 by member: Тамара_Egorova
Доброе утро) Собираюсь на прогулку...а теперь наверное собираюсь))) 
06 Jun 18 by member: Olis_Bs
Наташа, это завтрак на скорую руку)) Вообще думала не выкладывать обычный творог и вчерашнее печенье:)) Продолжай хотеть! 
06 Jun 18 by member: Amirielka
Masha, в инсте не веду) у меня абсолютно обычная еда, просто фантазирую)) Я считаю,что в FS очень много красивых фото еды! Я только учусь:)) 
06 Jun 18 by member: Amirielka
Вика,Тамара, доброе утро/день! Спасибо!🍭🍭🍭 
06 Jun 18 by member: Amirielka
Оля,привет! А я отработала на егэ🤪. Голова болит от волнения...Хорошей прогулки! 
06 Jun 18 by member: Amirielka
Спасибо, холод жуткий, рекордов мне сегодня точно не побить) 
06 Jun 18 by member: Olis_Bs
А мы после прививки дома сидим. Зато вчера в ливень в поликлинику мчали, еле ре уговорила в коляске под дождевиком усидеть...пока на него не капнуло немного, сразу притих. Но кардио получилось отменное, с силовыми и местами практически акробатическими элементами )))) 
06 Jun 18 by member: Chère-cookie
Ксюша, весь в маму)) ей кардио, малышу тоже не хочется сидеть:)) Как после прививки себя чувствуете? 
06 Jun 18 by member: Amirielka
Люба, спасибо, ттт. Хорошо перенес, обычная реакция - повышенный аппетит, этим тоже в маму. Получил в награду сок, киндер сюрприз. Сегодня играет в доктора )))))) 
06 Jun 18 by member: Chère-cookie
Умничка! Впеечатлился☺☺☺ Маме температуру измеряет? Или уколы делает уже:)? 
06 Jun 18 by member: Amirielka
Пока обошлось термометром и каплями в нос)))))) 
06 Jun 18 by member: Chère-cookie

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Amirielka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.