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Que haces despues de cenar una hamburguesa de medio kilo?? Desayunar!! Frambuesas con yogurt. Lomo embuchado con pan calentito y tostado. Chocolate 99% que no falte!! 90 glucosa/1efficib. pense que despues del atracon dormiria mal y mi tripita uff pero no!
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1398 kcal
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Fat: 47.90g | Prot: 94.48g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Lidl Frambuesas Congeladas, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, RealValle Lomo Embuchado, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar. Lunch: Cerezas, Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Tomates Cherry, Eroski Sannia Salsa Ligera, Patata Asada, Pollo Asado. Dinner: Carrefour Mejillones en Escabeche, Tomates Cherry, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Eroski Basic Gulas, Zespri Kiwi Green, Pan Blanco. Snacks/Other: Sal, Aceite de Oliva. more...
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2601 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Cooking - 3 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Cleaning - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours. more...
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