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Hoy os juro que me ha costado llegar al minimo de calorias, no tenia ganas de cena pero la glucosa manda y no me quiero poner mal... Tortilla de huevos caseros, rulo de cabra, tomate cherry, pan, kiwi y gelatina.... 78 glucosa/1efficib. Soy como robocop!!!
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1334 kcal
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Fat: 48.72g | Prot: 80.65g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Brüggen Copos de Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Cacao Puro, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Té (Infusión). Lunch: Salsa Teriyaki, Soignon Rulo de Cabra, Eroski Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Paella Mixta, Bonduelle Maiz Dulce, Zanahoria Cocida, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry, Hacendado Fresa o Freson. Dinner: Huevo, Pan Blanco, Tomates Cherry, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Zespri Kiwi Green. Snacks/Other: Sal, Aceite de Oliva. more...
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3612 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Boxing - 40 minutes, Shopping - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 20 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour. more...
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