Amirielka's Journal, 26 May 18

"Гномы в доме"🧙‍♀️🧙‍♀️🧙‍♀️ и сладкий ужин без подсчета КБЖУ 😂😂😂 Хорошего вечера!🧚‍♀️

View Diet Calendar, 26 May 2018:
1869 kcal Fat: 74.34g | Prot: 82.38g | Carbs: 217.32g.   Breakfast: Овсяные Оладьи с Бананом и Творогом, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шеф Перекресток Индейка под Сыром, Мистраль Гречка Отварная, 6 Соток Горошек Зелёный. Dinner: Мандарины, Пятерочка Черешня, Виноград, Мирель Торт Сметанин с Ананасом. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Морковный Пирог. more...
2188 kcal Exercise: Shopping - 1 hour and 30 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Housework - 4 hours, Cooking - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours. more...

60 Supporters    Support   

Comments 
Гастрономический загул 😍 
26 May 18 by member: Екатерина II
Но тут же столько много фруктов. Сплошная польза. Они не в счёт 😉 
26 May 18 by member: Екатерина II
у меня так же сегодня вечер без подсчёта, держалась 3 недели 😮😇 
26 May 18 by member: okrasnova624
Катя, очень захотелось черешни и винограда😍 Пусть это будет небольшой читмил)) Торт тоже замечательный, легкий, сметанный с кусочками ананаса🍰🍍 
26 May 18 by member: Amirielka
okrasnova624, 👍🙌👍немножко расслабимся)) я думаю,это совсем не помешает )) 
26 May 18 by member: Amirielka
Даже, наоборот, иногда стоит расслабляться )  
26 May 18 by member: okrasnova624
и не уйти в загул надолго:))  
26 May 18 by member: Amirielka
Люба, я тебя понимаю 🙋🏼 Сама не знаю, куда записать сегодняшние вкусняшки 😋 Но фрукты бы сделали мою «картину дня» более пэпэшной 🤣 
26 May 18 by member: Екатерина II
я вообще два дня не писала ничего 🤦 а сегодня писала,но ела как попало🔫. смертный приговор мне😊ем и сплю,кошмар кошмарный 
26 May 18 by member: Nataliya1973
Наташа, такое замечательное событие, какой тут дневник:)) Сон- это отлично,т.к.нужно набраться сил перед дальнейшими воплощениями от кутюр! 
26 May 18 by member: Amirielka
Катя, не вписывай никуда в таком случае:)) это был отдых:) 
26 May 18 by member: Amirielka
Люба, у меня этих «отдыхов» уже 🤦🏼‍♀️🤣 
26 May 18 by member: Екатерина II
Люба,мне честно сказать, даже не стыдно 😊😊😊мозг настолько устал,жить в таком темпе. Вечный недосып,вечно все по полочкам,ни одной калорией больше. Завтра вернусь в борозду снова. Зато я восстановилась по сну,все доспала,за весь месяц 👍 
26 May 18 by member: Nataliya1973
И я о том! Мозгу и вообще организму нужно дать timeout)) Молодец!🙌👍🧡 
26 May 18 by member: Amirielka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Amirielka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.