|
Доброе утро!🌄 Аромат свежести за окном манит в субботу на работу🏗🏗🏗😂. Наш плотный завтрак: льняная каша с мякотью нектарина🍑, творожная запеканка с арахисовой пастой🌰, копченый адыгейский сыр🧀 и горький 🍫. Приятного аппетита!🍽
|
1919 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 73.13g | Carbs: 172.03g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Нектарин, Леовит Каша Льняная, Избенка Молоко 3,2%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Творожная Запеканка с Изюмом и Бананом. Lunch: Макдоналдс Чизкейк, Макдоналдс Мусс с Бельгийским Шоколадом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Билла Чизкейк Ежевичный. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Банан, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. more...
|
|
2239 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes, Working - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Доброе утро! как всегда сочно! то что надо в такую погоду🌧Эх, главное на любимую работу?😋
19 May 18 by member: Olis_Bs
|
Извиняюсь, что поздно отвечаю. Только освободилась 🤪😱 Работа? Очень:( Организатор ЕГЭ...
19 May 18 by member: Amirielka
|
дополнительный функционал к основной работе т.с))
19 May 18 by member: Amirielka
|
Да брось, не извиняйся) Это очень здорово! А ты целенаправленно училась на педагога, чтобы преподавать или просто закончила языковой институт?
19 May 18 by member: Olis_Bs
|
Преподавать не стремилась, хотела получить языковые образование)) но осталась работать в универе на кафедре, потом аспирантура, кандидатская. Затем решила переехать в другой город :))
19 May 18 by member: Amirielka
|
Так здорово! Такие примеры вдохновляют💪🏻Мне в школе сказали, что у меня предрасположенность к ищучению, но возможности не было развить это, а потом я забросила и никак не возьмусь пробудить сей талант, если он и правда есть)
19 May 18 by member: Olis_Bs
|
Спасибо😉! Приятно! Он (талант) рано или поздно проснется, но развивать надо!
20 May 18 by member: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amirielka's Weight History
|