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Good morning vietnam!!!! fresas con yogur. pavo con tostada de pan y chocolate. 80 glucosa/1efficif. Hoy toca. Zumba( ya veras que divertido 2semanas sin ir) eliptica mercado marujeos varios paseo con el bicho baile con mis señoras y fin de fiesta!!!
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1101 kcal
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Fat: 30.59g | Prot: 84.85g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Monells Pechuga de Pavo Braseado, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Fresa o Freson. Lunch: Eroski Sannia Quesitos Light, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Champiñones, SOS Arroz Blanco, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Dinner: Gigante Verde Maiz Dulce, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Pan Blanco, Tomates Cherry, Zespri Kiwi Green. Snacks/Other: Sal, Aceite de Oliva. more...
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3754 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 30 minutes, Zumba - 40 minutes, Dance (square dancing) - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Shopping - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour. more...
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