Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 56.22g | Carbs: 74.17g.
Breakfast: Клубника, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Солянка Сборная Мясная, Салат Капрезе. Lunch: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Агро-Альянс Бурый Рис, Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Вареное Яйцо, Винегрет. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|