Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
69 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 70.10g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: Чизкейк 12.04.2018, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Жареное Яйцо, Икра из Свеклы Домашняя, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вода. Dinner: Малиновое Варенье, Сыр Российский, Макей Смак Салями Имбирная, Вода. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Мёд. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
12 Apr 18 by member: ghbvth734
|
Направление верное, а вот дорога сомнительная - без окрошки далеко не уедешь))
13 Apr 18 by member: Batmanstar
|
Так и хочешь🙃 чтобы вы были красивыми, а я просто умной😁😁😁
13 Apr 18 by member: ghbvth734
|
13 Apr 18 by member: Batmanstar
|
Марина, не слушай таких бэтманстар-советчиков) все они хотят за чужой счёт покрасоваться ;)
13 Apr 18 by member: All time
|
Ну и что, что я красивый, зато умный!)))
13 Apr 18 by member: Batmanstar
|
13 Apr 18 by member: ghbvth734
|
Алла, вот да: окрошка закончилась, куличи съедены 😶но есть ещё чизкейк☝кормимся дальше😉
13 Apr 18 by member: ghbvth734
|
Марина, так у тебя и научился😁
13 Apr 18 by member: Batmanstar
|
13 Apr 18 by member: ghbvth734
|
13 Apr 18 by member: Batmanstar
|
у тебя еще и окрошка была?)))
13 Apr 18 by member: Trealol
|
Ага😄ела до последнего, так же и разорвать может 😁
13 Apr 18 by member: ghbvth734
|
у меня с ней та же история. вроде овощи да яйца, а все равно ем ведрами, и не худею))
13 Apr 18 by member: Trealol
|
13 Apr 18 by member: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghbvth734's Weight History
|