Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 130.67g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Слодыч Печенье Мариэрта, Сыр Российский, Лидкон Овсянка Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сметана. Dinner: Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка. Snacks/Other: Овсяное печенье, Банан, Сгущенка, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|