Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 50.66g | Carbs: 45.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Чай, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Ашан Персик Сушеный, Вода, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Вода, Вода. more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|