Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 20.10g | Prot: 117.10g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Haas Ванилин, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Магнит Разрыхлитель Теста, Ашан Геркулес, Красное Яблоко. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Окей Изюм Темный, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Сода, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icecold2007's Weight History
|