Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
510 kcal
|
Fat: 19.95g | Prot: 46.80g | Carbs: 39.01g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Gold Fish Икра Судака, Бурже Хлеб Многозерновой, Gold Fish Икра Судака, Бурже Хлеб Многозерновой, Gold Fish Икра Судака, Бурже Хлеб Многозерновой, Gold Fish Икра Судака, Бурже Хлеб Многозерновой, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Сметанин Айран, Вода, Чай, Вода, Дивинка Клетчатка Овсяная Дивная Фигура, Сухие Семена Чиа, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|