Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 108.81g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Disas Икра Форели Красная, Белый Хлеб, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Lunch: Пекинская Капуста, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Dinner: Пятерочка Банан, Лента Грецкий Орех Очищенный, Ваше Здоровье Семя Льна, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Обезжиренный), Магнит Яблоко, Healthy Food Ширатаки, Окей Грудка Куриная Копченая, Скатерть-самобранка Горошек Зеленый, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Капуста Белокочанная, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|