Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 64.57g | Carbs: 198.47g.
Lunch: Спагетти Болоньезе, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Печень Куриная Жареная, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|